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3D Secure : une authentification pour sécuriser vos paiements sur Internet.

Informations sur 3D Secure / SecureCode

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En quoi consiste cette protection supplémentaire 3D Secure VISA et Mastercard ?

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Le service 3D Secure sert à sécuriser vos paiements sur Internet en vous demandant de vous authentifier lors de chaque paiement afin de s'assurer que vous êtes bien le titulaire de la carte utilisée.

Votre authentification se fait par la saisie systématique d'un code à usage unique ou une information, spécifique demandée par votre banque (code, date de naissance...), lors de chaque paiement effectué sur des sites affichant le logo "Verified by Visa" ou "Mastercard SecureCode".

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*** 3D SECURE ET BANQUE CREDIT AGRICOLE :

Exemple démonstration de 3D Secure pour la banque Crédit Agricole :

https://www.paris-enligne.credit-agricole.fr/g1/ssl/vitrine/v2/cr882/demo/3d-secure/demo_3d_secure.htm

Information complémentaire 3D Secure pour la banque Crédit Agricole : 

https://www.campg-enligne.credit-agricole.fr/g1/ssl/vitrine/v2/ws/informations/3d_secure/v1/index_s.html

Exemple d'illustration authentification 3D Secure demandée par la banque Crédit Agricole :

*** INFORMATIONS 3D SECURE DE LA BANQUE LCL :

http://particuliers.lcl.fr/quotidien/cartes/3d-secure/

Exemple illustration authentification 3d Secure demandée par la banque LCL :

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https://www.secure.bnpparibas.net/banque/portail/particulier/Fiche?type=folder&identifiant=Securisez_vos_paiements_sur_Internet_20080618122128&bloc=Essentiel

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Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair

Région Centre

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair

Région Est

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair

Région Ile de France

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair

Région Nord

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair. 

Région Ouest

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair. 

Région Rhône-Alpes

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair

Région Sud Est

Les différents pollens se succèdent de janvier à octobre. Mais les quantités et les types de pollens varient d'une région à une autre. Voici les calendriers polliniques qui vous aideront à y voir plus clair

Région Sud Ouest

L'entretien adapté pour votre chien :

-          Brossez-le régulièrement, intensifiez le brossage lors des périodes de mue. En plus de participer à la brillance du pelage, le brossage permet de limiter les risques de maladies de peau ainsi que les nœuds chez les races de chien à poils longs.

-          Donnez-lui un bain avec un shampooing pour chien. Ne jamais le laver avec un shampoing pour adulte qui n'est pas adapté au ph de sa peau.

o   A quelle fréquence laver son chien?

§  Pour les races à poils courts : 2 à 4 bains par an suffiront.

§  Pour les chiens à poils mi-longs : 6 bains par an seront au minimum nécessaires.

§  Pour les chiens à poils longs : très souvent, au minimum une fois par mois.

Pour certaines races de chiens ou pour les chiens de compétition, la visite chez le toiletteur est indispensable.

Mon chien a le poil terne :

-          Donnez à votre chien une nourriture équilibrée et complète. Vous pouvez essayer l'alimentation « Premium » pour un pelage plus brillant.

-          Pour les chiens à poils long, un complément alimentaire pour le pelage peut être nécessaire en supplément d'une alimentation équilibrée et diversifiée.

-          Les maladies de peau comme les mycoses provoquent la chute du poil et le ternisse.

-          Les parasites intestinaux nuisent également à la qualité du pelage.

Si le problème persiste malgré un brossage régulier, une bonne hygiène adaptée à son pelage, une alimentation équilibrée et une vermification à jour, consultez votre vétérinaire.

A l'adoption, un chaton a besoin de davantage de soins qu'un chat adulte. Dès son arrivée dans son nouveau foyer, offrez-lui l'affection dont il a besoin et pensez à effectuer les soins indispensables à sa santé et à son bien-être.

Les soins du chaton

La vaccination

On vaccine généralement les chats contre le coryza, le typhus, la leucose féline, la chlamydiose et la rage. Consultez votre vétérinaire pour mettre en place le meilleur programme de vaccination de votre animal adapté à votre situation géographique. Si votre chat vit seulement en intérieur vous vous contenterez d'une vaccination typhus/coryza. Si votre chat a accès à l'extérieur, la vaccination leucose est fortement conseillée. Faites également castrer ou stériliser votre chat dés l'âge de 6-7 mois.

La vermification

Vermifuger son chaton doit être un réflexe. En effet, tous les chatons sont infestés de vers par transmission avec le lait maternel. Il est donc indispensable de vermifuger votre chaton tous les mois jusqu'à l'âge de 6 mois puis deux fois par an, de préférence au printemps et à l'automne.

Le traitement anti-puces

Il est utile de traiter votre chaton contre les puces, et ce même si vous vivez en appartement. Les traitements anti-puces apportent une protection optimale contre les parasites et évitent ainsi à votre animal les démangeaisons dues aux piqûres de puces et la transmission de maladies. Le recours à un traitement anti-puces permet aussi d'intégrer sereinement le chaton à votre foyer sans crainte de piqûres.

L'hygiène basique

Nettoyer régulièrement les oreilles de votre petit compagnon grâçe à des produits adaptés et simples à administrer.

Pensez également à nettoyer les yeux de votre chaton à l'aide de lotions nettoyantes spécifiques, en particulier, s'il s'agit d'un persan.

Pour faire du bain de bébé un moment unique de tendresse et d'échange, il convient de bien se préparer et de rassembler avant ce rituel d'hygiène, tout le matériel nécessaire à la toilette et au confort de son tout petit.

-          La pièce doit être chauffée - entre 22 et 24°

-          L'eau doit être systématiquement à 37° (contrôlée avec un thermomètre de bain)

-          Les produits, les vêtements et les changes doivent être à prêts et facile d'accès.

-          Une technique simple pour mettre bébé dans l'eau : Une main sous la nuque et une sous les fesses, immergez délicatement bébé, les fesses en premier.

-          Soutenir la tête de bébé d'une main et le savonner de l'autre. La maman peut également appliquer le lavant sur le bébé avant de le mettre dans le bain.

-          Lorsque la toilette est terminée, on sort bébé de l'eau et le pose délicatement sur la serviette prévue à cet effet. On le sèche soigneusement sans oublier les plis sous le menton, aux aisselles, à l'aine, derrière les genoux, à la nuque.

-          Ensuite, la maman peut le masser avec une crème, un lait ou une huile de massage pour bébé.

-          Une fois habillé, il faut nettoyer son visage avec un coton imprégné de lait ou d'une eau nettoyante pour bébé. Puis, nettoyer les oreilles, les yeux et le nez de bébé à l'aide d'une compresse imbibée de sérum physiologique.

La maman doit sécher le petit morceau de cordon après chaque toilette de bébé et le nettoyer soigneusement au niveau de la base avec une compresse de gaze stérile imbibée d'un désinfectant ou d'alcool à 70°. Pensez à appliquer quelques gouttes d'Eosine pour l'assécher.

Laissez sécher le cordon à l'air libre en attachant la couche de bébé sous son nombril. Le cordon tombera sept à quinze jours après la naissance. Une fois tombé, il faut poursuivre les soins 2 ou 3 fois par jours jusqu'à la parfaite cicatrisation.

Votre bébé est constipé ?

-          Ce problème touche peu les enfants nourris au sein. Pour les bébés qui prennent le biberon, c'est une mauvaise reconstitution du lait qui est en cause. Respectez  donc à la lettre les doses inscrites sur les boîtes de lait.

Votre bébé a la diarrhée ?

Votre bébé perd du poids et ses selles sont liquides ? Il s'agit surement d'une diarrhée.

-          Faites lui boire des solutions de réhydratation orale.

-          Prenez rendez-vous chez le pédiatre car il existe un risque de déshydratation.

La colique du nourrisson

Votre bébé pleure énormément, se tortille et se tord les mains ? C'est sans doute la colique du nourrisson.

-          Faites-lui des massages au ventre pour soulager ses douleurs.

-          Faites lui boire de l'eau un peu sucrée.

-          S'il a des régurgitations,

o   Allaitement au sein : faites le téter à la verticale.

o   Allaitement au biberon : utilisez des biberons de petit format avec peu d'air et veuillez à bien espacer les biberons : toutes les 2 heures.

Le besoin de succion, qu'il s'agisse du pouce ou de la tétine, permet au bébé, qui déjà dans le ventre de sa mère, suçait ses doigts, de se rassurer et de se calmer. Sucer son pouce ou la tétine fait partie du développement normal du nourrisson.

A savoir, la déformation des dents de l'enfant suite à la succion du pouce n'apparait que si l'enfant continue à sucer son pouce régulièrement au-delà de 4-5 ans.

Les tétines selon les modèles, présentent l'avantage de s'adapter à l'âge de l'enfant et à la forme de son palais. Elle est également plus hygiénique que le pouce, notamment pour les enfants qui commencent à se déplacer et à toucher à tout.

Son utilisation peut aussi être contrôlée par les parents et limitée à certains moments uniquement. (Sieste, coucher...).

Progressivement, aidez votre enfant à limiter ou à supprimer définitivement l'utilisation de la tétine.

-          Limiter son utilisation à certains moments privilégiés où l'enfant à besoin de réconfort.

-          Veillez à ce qu'il ne l'utilise que dans la chambre. Parlez à votre enfant : expliquez-lui qu'il devient grand.

-          Détourner son attention grâce à des activités quant il demande sa tétine.

L'enfant doit coopérer à la démarche et réaliser lui-même, qu'il n'a plus besoin de sucer son pouce ni sa tétine, ce qui arrive le plus souvent vers 3 ans.

Nouvel adepte du Bio, vous allez bientôt découvrir la cosmétique Bio qui propose des produits de beauté sans danger et à l'exceptionnelle richesse en actifs naturels. Essayer, c'est l'adopter !

Les incontournables produits de soin Bio :

-       Pour les bébés, dont la peau est très fragile: Choisissez un gel douche pour cheveux et corps ainsi qu'une crème hydratante et protectrice.

-       Pour les adultes : Commencer par un lait pour le corps et une crème hydratante, qui sont incontournables dans votre trousse de toilette. Avant d'acquérir tous vos produits, concentrez-vous sur les produits de soin qui ne se rincent pas.

Oui! La cosmétique Bio offre des résultats à la hauteur des femmes les plus exigeantes !

Leur formule contient des actifs naturels haut de gamme qui en font des produits de soin précieux. Les huiles végétales, les huiles essentielles, les eaux florales offrent notamment des résultats appréciables et durables.

La recherche et les formulations des cosmétiques Bio évoluent et progressent très vite. Aujourd'hui les anti-âge Bio n'ont par exemple plus rien à envier aux cosmétique traditionnels de qualité.

Choisir un cosmétique Bio, c'est choisir pour sa peau un soin efficace et sécuritaire.

Comme toujours, gardons à l'esprit qu'une belle peau est le résultat d'une bonne hygiène de vie et d'une alimentation équilibrée et diversifiée.

Détrompez-vous! Les produits Bio ne sont pas chers !

Un produit Bio ayant les mêmes attributs qu'un produit de cosmétique traditionnel est généralement moins cher dans la mesure où le coût de l'emballage d'un produit BIO est réduit et que les campagnes publicitaires pour les produits BIO sont quasiment inexistantes.

Les cosmétiques BIO sont des produits de haute qualité qui sont vendus aux prix moyen de gamme des marques de cosmétiques traditionnels. En conséquence, le rapport qualité/prix des cosmétiques BIO est excellent. Profitez-en !

Vous hésitez à utiliser des produits Bio? Vous doutez de l'efficacité de la cosmétique Bio? Vous aimez la tendance Bio mais aimeriez en savoir plus ? Découvrez en quoi la cosmétique bio se distingue de la cosmétique traditionnelle?

La cosmétique bio se différencie de la cosmétique classique par le fait que les laboratoires Bio n'utilisent pas de composant chimique et industriel, ce qui favorise le respect de l'homme et de son environnement.

5 raisons de passer à la cosmétique bio :

-       En achetant des produits Bio certifiés, vous protégez l'environnement.

-       Vous soutenez la cause de la protection des animaux. Pour qu'un produit Bio soit certifié en tant que tel, il ne doit pas avoir fait l'objet de tests sur les animaux ni contenir d'extraits animaux. Toutefois, les produits provenant de la production animale sont autorisés (lait, miel...).

-       Vous contribuez au respect de votre corps. Les produits Bio sont composés d'éléments sains et purs. Très riches en actifs et en matières premières vivantes brutes, la formulation des produits Bio est élaborée avec le plus grand soin. De plus, les soins Bio ne sont pas composés de produits polluants et chimiques, néfastes pour l'organisme à long terme.

-       Vous profitez des nombreuses vertus des éléments végétaux et minéraux.

-       Vous êtes assuré de la provenance et de l'origine des composants grâce à l'exigence et aux méthodes d'évaluation des labels. Le suivi obligatoire des ingrédients vous garantit la sécurité et l'authenticité.

Vous rêvez de cheveux lisses, disciplinés, à la tenue impeccable ? Découvrez sans plus attendre nos conseils pour venir à bout des frisottis et dompter enfin votre chevelure.

Préparer votre brushing :

-       Utiliser des soins lissants spécifiques.

-       Pour protéger et réparer vos cheveux, appliquez un soin hydratant spécial cheveux secs en insistant sur les pointes.

-       Pour diminuer l'agression des cheveux, pensez à essorer vos cheveux dans une serviette avant le brushing.

Un brushing réussi: Trucs et astuces

-       Il est plus facile de lisser les frisottis avec une brosse plate qu'avec une brosse ronde.

-       Essayer le lisseur à plaques en céramique, qui peut être très efficace.

-       La touche finale: Vaporisez légèrement vos cheveux de laque afin de les protéger contre l'humidité.

Adoptez nos conseils antichute :

-       Une bonne hygiène de vie stimule le renouvellement cellulaire.

-       Limitez votre consommation de cigarettes !

-       Limitez votre stress. Une cure de magnésium de 1 ou 2 mois vous aidera à être plus « zen », notamment au changement de saison.

-       Pratiquez des massages du cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et favoriser le renouvellement des cheveux.

-       Pratiquez une activité sportive car cela permet d'évacuer les toxines. Après le sport, lavez systématiquement vos cheveux avec un shampooing doux pour éliminer la transpiration.

-       Sachez choisir votre shampooing

o   Choisissez un shampooing de qualité pour assurer à vos cheveux un lavage en douceur.

o   Rincez vos cheveux abondamment, à l'eau claire et pendant au moins une minute. Vos cheveux seront plus éclatants et moins sensibles à la pollution.

o   Ne faites qu'un shampooing pour ne pas agresser vos cheveux déjà fragilisés.

On est rarement content de la nature de nos cheveux, vous trouvez les vôtres raplapla, sans vie?

Cheveux fins : Explications

-       Les gènes ! La prédisposition génétique tient une place importante dans la nature de nos cheveux.

-       L'utilisation de produits de mauvaise qualité ou non adaptés à la nature de vos cheveux.

Solutions pour revitaliser les cheveux fins et mous :

-       Ayez une bonne hygiène de vie : Sport, alimentation équilibrée et diversifiée et comme toujours pas de tabac !

-       Essayez les compléments alimentaires spécifiques pour les cheveux afin de leur offrir une cure de compléments nutritionnels dont ils ont besoin.

-       Utilisez des shampooings et après-shampooing doux et volumateurs.

Véritable atout de séduction, nos cheveux méritent toute notre attention. Mousses, gels coiffants, laques ou cires permettent de dompter et sublimer votre chevelure. Savez-vous quel produit coiffant utiliser selon vos envies et votre nature de vos cheveux ?

-          La mousse: S'utilise sur cheveux humides. La mousse permet de donner du volume aux cheveux plats et mous, redessine les boucles et facilite également le lissage des cheveux lors du brushing.

-          Le gel coiffant : L'utilisation du gel coiffant est plutôt réservée aux cheveux courts pour structurer la coiffure. Vous pouvez également utiliser le gel coiffant pour lisser les longueurs et dompter les mèches rebelles.

-          La laque : Pour le maintien des coiffures soignées. L'humidité n'aura pas prise sur vos cheveux et votre coiffure gardera de la tenue plus longtemps.

-          La cire : S'utilise avec de l'eau pour définir et structurer la coiffure. C'est la solution indispensable à vos frisottis et mèches rebelles. A la différence du gel, votre coiffure tiendra même si vous passez vos mains dans les cheveux. Très adaptée aux cheveux épais.

Les soins pour cheveux protègent, adoucissent, réparent les brèches et lubrifient les fibres. Grâce à une utilisation adaptée et régulière de ces produits, votre chevelure sera plus homogène, plus douce et plus souple.

Panorama des soins pour les cheveux:

-          Après-shampooings: Facilite le coiffage et démêle le cheveu.

-          Masques : Nourrit le cheveu en profondeur et le protège.

-          Soins sans rinçage : Lisse les longueurs, protège des agressions et répare le cheveu.

-          Huiles : Nourrit le cheveu en profondeur.

L'astuce : Pour ne pas alourdir vos cheveux, pensez à alterner shampooing spécifique et shampooing pour usage fréquent. Variez également vos produits de soin.

Vous avez du mal à résister à des envies compulsives de nourriture, que ce soit par gourmandise ou pour lutter conter le stress ? Vous avez tendance à grignoter entre les repas ?

Les compléments alimentaires coupe-faim peuvent être une réponse au problème du grignotage.

En principe, le coupe faim crée mécaniquement la satiété et modère en conséquence, l'appétit. Parmi les substances végétales contenues dans les coupes faim, on peut citer : le citron, la pomme, le fucus ou encore la gomme guar. Il en existe désormais pour tous les goûts: gélules, poudres, carrés, barres à croquer ou à mastiquer.

Attention, un complément alimentaire ne doit en aucun cas se substituer à une alimentation équilibrée et à une bonne hygiène de vie.

Les troubles de la mémoire ne sont pas une fatalité. Vous voulez booster votre mémoire et améliorer vos capacités cognitives ?

-       Exercer votre mémoire en jouant !

Faites des mots croisés, essayez les sudoku et si vous le pouvez, profitez des moments entre amis ou en famille pour faire des jeux de logique ou de stratégie comme par exemple les dames ou les échecs.

-       Les compléments alimentaires sont vos alliés mémoire!

Ils renforcent les facultés de concentration et de mémoire et améliorent les performances intellectuelles, la circulation sanguine et le tonus. Ils sont conseillés pour les étudiants en situation de révisions ou d'examen. Les personnes âgées peuvent également utiliser ces compléments, en cure de 1 ou 2 mois, pour prévenir les défaillances ou renforcer leurs capacités de mémorisation. 

Vous ressentez une baisse de libido ? Un manque de désir pour votre partenaire?  Le désir dépend de nombreux facteurs et selon les périodes de la vie la libido peut être soumise à rude épreuve.

Libido en baisse

-          Le stress et le train-train quotidien sont les pires ennemis de votre libido et vous empêchent d'avoir une vie sexuelle épanouie. Prenez du temps pour votre couple, osez les jeux, les lieux inattendus. En somme, fuyez la routine !

-          La baisse de libido peut révéler des causes plus profondes. L'aide d'un professionnel peut vous permettre de comprendre les facteurs qui inhibent votre désir.

-          Les cycles hormonaux tiennent également un rôle dans les variations du désir sexuel. Cette influence est particulièrement visible chez la femme enceinte.

-          Pour maintenir son désir, il faut être bien dans sa tête et dans son corps. Sport et alimentation équilibrée et diversifiée sont les 1^er pas pour améliorer sa libido.

A savoir : Certains compléments alimentaires stimulent le désir et représentent une aide face aux changements physiques et émotionnels qui peuvent affecter la libido.

Un surplus de travail ? Des timings toujours plus serrés?  Voici quelques conseils pour réguler votre équilibre nerveux et apprendre à mieux maitriser vos réactions au stress.

Ayez une bonne hygiène de vie :

- Alimentation équilibrée et diversifiée : magnésium, vitamines, oligo-éléments...Une cure de compléments alimentaires spécialement étudiés pour le stress peut être utile à certaines occasions.

- Consommez raisonnablement alcool, tabac, café : Ce sont des excitants !

- Faites un sport qui vous permettent de vous défouler et de canaliser votre énergie.

- Pratiquer des exercices de relaxation grâce à l'apprentissage du yoga par exemple.

- Respectez votre horloge biologique et veillez à la régularité de vos heures de coucher.

Vous sentez que le stress monte ?

- C'est partie pour une séance d'exercices de respiration qui vous prendra 2 minutes. Inspirer et expirer lentement en fermant la bouche. Renouvelez l'opération une dizaine de fois.

                - Faites des pauses pour vous reposer : amusez-vous et riez !

                - Ayez des objectifs raisonnables autant professionnels que familiaux !

Ne laisser pas le stress chronique s'installer car il peut conduire à la dépression. Etudiez les différentes solutions qui s'offrent à vous et n'hésitez pas à consulter votre médecin si nécessaire.

Au rayon compléments alimentaires, de nombreux produits innovants destinés aux enfants de plus de 3 ans, font leur apparition. Décryptage de cette tendance!

Pour quels maux ? Quelle utilité ?

-       Les compléments alimentaires pour enfants peuvent être utilisés pour les déséquilibres psychologiques ou alimentaires mineurs des enfants de plus de 36 mois. Ils doivent être pris en complément d'une alimentation équilibrée et si l'enfant ne présente pas de fièvre, de fatigue profonde et de douleur éventuelle. Vous pouvez par exemple, grâce aux compléments alimentaires, aider votre enfant face aux difficultés d'endormissement.

-       Les compléments alimentaires rassurent les mamans qui se sentent isolées face au corps médical qui ne prend pas forcément au sérieux les petits désagréments de leur enfant.

Quels sont les précautions d'emploi ?

-        Ne donnez pas de complément alimentaire à un enfant de moins de 3 ans et pas pendant plus de 3 semaines. Si vous ne constatez aucun effet bénéfique lors des 3 premiers jours, cessez immédiatement le traitement. Si la situation s'aggrave, consultez votre pédiatre.

-       Etudiez la formule et préférez les compléments alimentaires composés d'oligo-éléments, de vitamines et de plantes douces.

Nos astuces :

-       Privilégiez les douches froides pour tonifier votre buste.

-       Pensez à appliquer quotidiennement une crème, un fluide ou une huile hydratante/ nourrissante afin de prévenir les éventuelles vergetures.

-       Mettez des soutiens-gorges appropriés et surtout pensez à la brassière quand vous faites du sport. Indispensable !

-       Tenez-vous droite.

-       Faites au moins un gommage doux par semaine avec un produit pour le visage. L'appliquer en mouvements circulaires en remontant vers le cou.

-       Pensez à mettre de la crème solaire sur votre poitrine en cas d'exposition solaire.

-       Mangez équilibré afin d'avoir un poids constant et évitez ainsi les régimes yo-yo.

Quelques exercices rapides et efficaces :

-       Rejoignez vos mains, le coude à hauteur de vos épaules. Serrez vos paumes de mains l'une contre l'autre en exerçant une pression. 3 séries de 10 tous les jours.

-       Nagez sur le dos afin de muscler vos pectoraux.

Vos pieds sont échauffés par une longue journée de marche ou par des stations debout prolongées? Très sollicités au cours de la journée, vos pieds sont soumis à rude épreuve et ont besoin de soins appropriés.

-       Une fois par semaine, plongez vos pieds dans une bassine d'eau tiède ou chaude additionnée de sels marins. Laissez tremper vos pieds 10 à 15 minutes. Vos pieds seront revigorés et apaisés.

-       Dès la sensation d'échauffement, appliquez matin et soir, une crème pour les pieds fatigués et échauffés. Partez des doigts de pied pour remonter vers la cheville en massage circulaires.

-          Pour les pieds particulièrement fatigués, appliquez des gels ou des crèmes vivifiants pour une agréable sensation de froid.

Quelle est la différence entre l'eau de toilette et l'eau de parfum ? Avant de faire votre choix, lisez notre guide :

Les compositions parfumées contiennent différents composants ainsi qu'une base commune : l'eau, l'alcool et le parfum. L'appellation diffère en fonction des quantités de parfum contenues dans le produit fini.

-          Les eaux de toilette contiennent de 8 à 12 % de parfum.

-          Les eaux de parfum beaucoup plus chères, contiennent 12 à 15 % de parfum.

L'eau de toilette est donc légère et volatile, se porte plus facilement en été et pour aller travailler. L'eau de parfum sera réservée aux femmes qui aiment créer derrière elle, un sillage, une signature olfactive.

De nombreuses femmes connaissent des problèmes de jambes lourdes ou fatiguées. Certains soins des jambes permettent aujourd'hui de diminuer les sensations d'inconfort et d'impatience dans les cas de station debout prolongée ou de forte chaleur, de grossesse ou encore de voyage aérien, etc...

Panorama les solutions anti jambes lourdes :

De nombreux produits sous forme de crèmes, de gels ou de sprays viennent à la rescousse des jambes fatiguées.

-          Les gels/spray rafraichissants: Généralement composé de menthol, ou de citron, ces gels soulagent immédiatement vos jambes grâce à l'effet fraicheur instantané.

-          Les crèmes/gels hydratant drainants pour des jambes plus fines et légères.

-          Les soins Jambes Lourdes ciblés ou multi-action, hydratent, tonifient, décongestionnent, stimulent la circulation et rafraichissent vos jambes.

L'astuce:

-          Passez un jet d'eau bien froide sur vos jambes pour stimuler votre circulation du sang.

-          Appliquez votre crème en massages ascendants des chevilles aux genoux.

Complément d'information sur les jambes lourdes :

-          Si l'action des crèmes n'est pas suffisante, essayez les bas de contention, qui offrent un confort inégalé.

-          Pratiquer un sport doux comme la piscine pour activer votre circulation du sang et maintenir votre forme physique.

-          Pensez à dormir en surélevant légèrement vos jambes.

-       SPF = Sun Protection Factor = Facteur de Protection Solaire.

La protection sera d'autant plus importante que l'indice SPF sera élevé.

Les rayons de soleil sont composés d'UV (rayons ultraviolets) qui se décomposent en :

-       UVA : En diminuant l'élasticité et la fermeté de la peau, ils accélèrent le vieillissement de votre peau.

-       UVB : Ils entraînent les coups de soleil.

Quelques astuces quotidiennes :

-       Mettre systématiquement des gants pour les travaux ménagers.

-       Frotter vos ongles avec du citron aussi souvent que possible pour les blanchir et les fortifier.

-       Mettez à côté de votre évier un tube de crème et appliquez-en le plus souvent possible.

-       Chaque soir, appliquez votre crème de nuit sur vos ongles.

Soin à renouveler chaque semaine.

1-      Enlevez toutes les traces de vernis avec du dissolvant. Tout de suite après, rincez vos ongles à l'eau claire.

2-      Pendant 3-4 minutes, mettez vos ongles dans un bain d'eau savonneuse. Puis, appliquez un exfoliant afin d'enlever les peaux mortes.

3-      Repoussez les cuticules grâce à un bâtonnet entouré de coton.

4-      Rincez une nouvelle fois vos ongles à l'eau claire.

5-      Lavez les impuretés situées sous vos ongles avec une lime.

6-      Plongez vos ongles dans un bain d'huile d'olive tiède.

7-      Massez vos ongles en utilisant votre pouce et une crème hydratante. 

Solutions aux problèmes communs d'ongles :

Pour les ongles rongés : Pensez à appliquer deux couches de vernis ainsi lorsque vous aurez envie de vous les ronger, la dureté de vos ongles vous ramènera à la raison !

Pour les ongles mous : appliquez pendant 2-3 semaines un vernis durcisseur utilisé comme base.

Pour les ongles qui se dédoublent : appliquez un vernis hydratant utilisé comme base.

-       Ayez une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée ! Si possible 0 alcool, 0 tabac et... 0 stress !

-       Hydratez régulièrement votre peau avec un soin adapté. Une peau bien entretenue restera élastique plus longtemps.

-       Pour une action encore plus efficace, choisissez des soins ciblés anti-âges qui stimulent la production du collagène.

-       Utilisez des crèmes solaires afin de prévenir rides, ridules et tâches pigmentaires.

La prévention du rhume des foins:

-          Limitez vos déplacements dans les lieux fleuris, boisés...

-          Au printemps, préférez sortir le matin plutôt qu'en fin d'après-midi, moment de la journée où l'air est le plus chargé en pollen.

-          Laissez les fenêtres fermées quand vous conduisez et pensez à changer régulièrement les filtres anti-pollens.

-          Pensez à bien aérer votre lieu de vie le matin et laissez portes et fenêtres fermées, le reste de la journée.

-          Inhaler du sérum physiologique deux fois par jour.

-          Fuyez les lieux enfumés et pollués.

Malgré toutes les précautions prises, vous ressentez tout de même les symptômes du rhume des foins. Soignez-vous !

-          La médication par homéopathie. Cela diminue la réaction de l'organisme au contact des pollens.

-          La médication par allopathiques (antihistaminiques, corticoïdes), limite les manifestations de l'allergie en phase aigüe. 

-          Pour éviter la récidive : Pensez aux traitements de fond en homéopathie qui rendent les individus moins réactifs à l'air ambiant ou encore tester la désensibilisation pratiquée sur une durée moyenne de 3 ans.

De retour de la piscine, vous avez attrapé une verrue ?

Pas de panique ! Des solutions efficaces existent pour vous débarrasser des verrues :

-       Prenez rendez-vous chez votre dermatologue qui enlèvera votre verrue grâce à différents traitements qui peuvent toutefois s'avérer douloureux.

-       Essayez la cryothérapie à domicile : Le tout dernier produit Cryopharma du laboratoire Persee Medica gèle la verrue à - 50°C. Très facile d'utilisation et sans odeur, il est extrêmement efficace sur de nombreux types de verrues (les verrues planes, Les verrues séborrhéiques, molluscum contagiosum, molluscum pendulum).

-          Hydratez-vous correctement. Buvez régulièrement et en quantité importante des boissons légèrement sucrées ou salées.

-          Surveillez votre alimentation : Privilégiez les féculents pendant 4 à 5 jours, les pâtes, le riz, les pommes de terre, les viandes grillées et les poissons. Evitez de consommer des produits laitiers, des crudités et des boissons glacées.

-          Lavez-vous bien les mains et ayez une hygiène irréprochable pour éviter de contaminer vos proches.

Dans le cas des diarrhées aiguës, ces mesures s'associent généralement à un traitement par antiseptique intestinal, un anti-diarrhéique et un antispasmodique en cas de douleurs abdominales.

Vos ronflements sont sources de frictions dans votre couple ? N'attendez plus et optez pour une solution efficace anti-ronflements pour le bonheur de votre partenaire.

-       Améliorer votre hygiène de vie. Si possible, 0 alcool, 0 tabac, 0 somnifères ! Mangez équilibré pour éviter le surpoids et essayez de ne pas dormir sur le dos !

-       Testez les produits anti-ronflements vendus sans ordonnance: sprays buccaux, nasaux, languettes, patchs, coussins.

-       Renseignez vous sur l'homéopathie qui peut se révéler être une excellente solution.

-       Consultez éventuellement votre dentiste afin qu'il vous propose une solution adaptée à votre problème de ronflement.

-       Envisagez une pharyngoplastie en cas d'obstruction nasale pour améliorer la circulation de l'air dans le nez.

-       Enfin, pensez au traitement au laser: En modifiant le voile de la luette et du palais, le ronflement est atténué voir supprimé. L'opération ne dure que 30 minutes sous anesthésie locale.

A l'origine de réactions allergiques, les piqûres de moustiques peuvent gâcher la saison estivale ou vos vacances au soleil. Cette année, préservez vous des démangeaisons, gonflements et autres réjouissances dus aux piqures.

Conseils pratiques :

-       Portez des vêtements couvrants dans les zones infestées.

-       Utilisez avec modération les parfums, les produits cosmétiques: les moustiques sont attirés par ces odeurs.

Les solutions anti-moustiques:

-       Les répulsifs: Il s'agit de produits qui éloignent les moustiques. A appliquer sur toutes les parties du corps non protégées par un vêtement. Certains répulsifs sont également prévus pour le linge. Attention, ces produits sont souvent contre-indiqués pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.

-       Les diffuseurs d'insecticide. La pièce doit être fermée pour 100% d'efficacité.

-       L'astuce de grand-mère: l'huile essentielle ou l'essence de citronnelle.

-       Pour dormir paisiblement, placez des moustiquaires au-dessus des lits ou encore aux fenêtres et aux portes. Cette mesure est particulièrement conseillée pour les enfants, les bébés et les femmes enceintes.

Vous trouvez vos lèvres trop fines et rêvez d'une bouche naturellement pulpeuse ? Suivez notre guide :

1-      Hydratez vos lèvres et laisser sécher.

2-      Appliquez du fond de teint puis de la poudre afin d'estomper les contours.

3-      Appliquez du crayon du même ton que vos lèvres sur le contour de la bouche tout en dépassant très légèrement.

4-      Remplir le milieu de la lèvre inférieure de rouge à lèvres appliqué au pinceau. Renouveler l'opération pour la lèvre supérieure.

5-      Poser le rouge à lèvres toujours au pinceau sur l'ensemble de la bouche de l'extérieur vers l'intérieur. Ne pas oublier d'en mettre aux commissures des lèvres pour encore plus de volume.

6-      Mettre du brillant à lèvre d'un ton plus clair que le rouge à lèvres au milieu des deux lèvres.

7-      Dernière touche : Le crayon anti-bavures à appliquer sur le contour de la bouche.

Qu'est ce qu'un point noir? C'est un comédon formé suite à une accumulation de sébum et remplissant le pore de la peau. La partie extérieure s'oxyde au contact de l'air et devient noir.

Suivez le guide pour vous débarrasser de vos points noirs:

-          S'offrir un hammam du visage comme en institut. Faites bouillir de l'eau, placer la dans un récipient et couvrez vous la tête à l'aide d'une serviette afin de profiter des bienfaits de la vapeur d'eau. Les pores vont ainsi se dilater.

-          Laver soigneusement ses mains et ses ongles au savon.

-          Grace à un mouchoir en papier, extraire les comédons en pressant délicatement la peau.

-          Appliquer une lotion antibactérienne ou astringente pour terminer le soin.

Hygiène routinière pour éviter l'apparition de points noirs :

-          Manger équilibré : Manger des fruits et légumes, éviter les graisses et les sucres.

-          Nettoyer son visage deux fois par jour avec un pain dermatologique ou un gel nettoyant.

-          Faire un gommage deux fois par semaine, en insistant sur la zone T : front, nez, menton.

-          Utiliser des produits de soin non-comédogène.

Ma peau au quotidien

Votre peau est réactive, sujette aux rougeurs et aux irritations ? Elle tire et est inconfortable ?

Privilégiez les formules douces, hypoallergéniques, dites pour peaux sensibles et restez fidèles à vos produits pour minimiser le risque d'allergie.

Pour le nettoyage du visage, choisissez les eaux micellaires ou les laits démaquillants, plus adaptés à votre peau délicate. Evitez au maximum les produits moussants, souvent mal tolérés par les peaux sensibles ainsi que tous les produits qui se rincent.

L'exfoliation sous forme de gommages et peelings est à exclure de vos rituels beauté, au risque d'irriter votre peau.

Appliquez quotidiennement sur votre peau, une crème de jour hydratante protectrice ainsi qu'une crème de nuit, pour plus de confort.

Testez les formules anti-rougeurs qui apportent un confort immédiat et apaisent les sensations de chaleur.

Enfin, protégez votre peau du froid, des écarts de températures et des ambiances climatisées

Non, il n'est pas nécessaire de changer de crème de soin régulièrement. Au contraire, si vous trouvez qu'un soin correspond bien à votre peau, il est préférable de l'utiliser le plus longtemps possible afin de maximiser ses bénéfices sur votre peau.

Néanmoins, notre peau évolue au fil des variations hormonales, du temps et des saisons.

En été, il est préférable d'utiliser des crèmes légères aux textures plus fluides ainsi que des protections solaires. En hiver, cocoonez votre peau avec des crèmes riches, plus hydratantes pour lutter contre le dessèchement.

Profitez des bienfaits d'une crème de soin aussi longtemps que vous le souhaitez et apprenez à adapter vos crèmes à votre style de vie, votre type de peau et à son évolution.

Geste essentiel de beauté, l'exfoliation a pour fonction d'enlever les cellules mortes de la peau. Les bénéfices de l'exfoliation sont nombreux, en voici les principaux :

-       Stimule le renouvellement cellulaire pour un effet peau neuve.

-       Clarifie le teint en ravivant l'éclat de votre peau.

-       Affine le grain de peau et lisse l'épiderme.

-       Prépare la peau aux soins.

L'exfoliation se fait sur une peau parfaitement nettoyée. On évitera la zone fragile du contour des yeux ainsi que les zones acnéiques ou lésées.

Si le sérum fait l'objet de tant de convoitise, c'est parce qu'il s'agit d'un soin précieux à l'action ciblée. Bourré de principes actifs, ce fluide gélifié répond aux exigences des femmes à partir de 20 ans. A chacune son sérum, A vous de trouver le vôtre!

Avantages du sérum :

-          Pénétration plus rapide des actifs qu'avec une crème.

-          Actif concentré donc très efficace.

Pour qui ?

-          Peaux matures: Lifte et raffermit la peau.

-          Peaux sèches et déshydratées: Nourrit en profondeur, adoucit l'épiderme.

-          Peaux grasses: Assainit et purifie la peau tout en régulant le taux de sébum.

-          Peaux ternes, dévitalisées: Donne de l'éclat, illumine le teint, lisse les traits.

Il existe des masques de beauté pour tout les types de peaux : grasses, mixtes, normales, sèches, déshydratées, exigeantes, desséchées, acnéiques...Pour embellir votre peau, n'hésitez pas à vous accorder régulièrement un moment de détente, le temps de la pause de votre masque de beauté.

Choisissez votre masque de beauté idéal :

Masque pour peaux mixtes à grasses :

Généralement composés d'argile, d'acides de fruits ou encore de menthe, ces masques purifient et nettoient l'épiderme en profondeur, absorbent les impuretés et l'excès de sébum.

Résultat : Votre peau est nette, saine et matifiée. Les pores de votre peau sont resserrés.

Masque pour peaux sèches :

Les peaux sèches ont besoin d'être généreusement hydratées et nourries. Les masques hydratants, nourrissants pour peaux sèches sont particulièrement efficaces pour reconstruire la barrière cutanée grâce à leurs actifs et ingrédients tels le beurre de karité, l'huile d'amande douce ou l'huile de germe de blé.

Résultat : Votre peau est souple, douce, apaisée, ressourcée.

Masque pour peaux sensibles

Votre peau est sujette aux rougeurs, aux tiraillements. Elle est réactive, facilement irritable ? Les masques apaisants qui contiennent des substances aux propriétés anti-inflammatoires comme la Camomille, la Rose, l'Hamamélis ou l'Azulène, sont faits pour vous.

Résultat : Véritable bain de douceur pour votre peau, le masque apaisant protège votre peau des irritations et de l'hypersensibilité.

Masque pour peaux fatiguées, exigeantes

Les masques tenseurs ou « effet lifting » contiennent notamment des vitamines et des acides de fruits pour un effet défatigant instantané.

Résultat : Véritable coup de fouet, les masques tenseurs lissent vos traits et vous apportent un coup d'éclat instantané.

Notre astuce : Utilisez une eau minérale ou de l'eau thermale tiède pour retirer votre masque.

Démaquillage et nettoyage de peau sont deux soins complémentaires.

Le démaquillage, premier geste de beauté, permet d'ôter du visage, toute trace de maquillage (yeux, teint, lèvres). Véritable rituel pour toutes celles qui prennent soin de leur peau, le démaquillage se veut aujourd'hui plus ludique avec des formules plaisir. Testez différents produits : Laits démaquillants, eau démaquillantes, lingettes...

Le nettoyage du visage a pour but d'éliminer de la peau, la transpiration, le sébum, les diverses impuretés qui se sont accumulées sur le visage tout au long de la journée ainsi que les salissures dues à la pollution.

Matin et soir, un bon nettoyage du visage vous assurera une peau nette et fraîche, un teint plus lumineux et préservera votre peaux des points noirs et autres imperfections.