Milical - Nutrition - Matin Plaisir Cappuccino, 540g

Protéines de lait (Émulsifiant : Lécithines de soja), Lait écrémé en poudre, Inuline, Épaississant : Carboxyméthylcellulose sodique, Fructooligosaccharides, Café soluble décaféiné 5 %, Arôme naturel de café, Cacao maigre en poudre 2,5 %, Minéraux (Magnésium, Calcium, Fer, Zinc), Correcteur d'acidité : Citrates de potassium, Arôme, Sel, Édulcorants (Acésulfame-k, Aspartame), Vitamines (C, E, A, B6, D, B1, B2, B9). Fabriqué dans un atelier qui utilise des œufs et du gluten. Contiennent une source de Phénylalanine. Pour 100 g de poudre % AQR* pour 100 g de poudre Pour 4 dosettes (30 g) + 200 ml d'eau % AQR* pour 4 dosettes + 200 ml d'eau MACRO-NUTRIMENTS Énergie 1301 kJ/309 kcal 15 % 385 kJ/91 kcal 5 % Matières grasses 1,0 g 1 % 0,3 g dont acides gras saturés 0,6 g 3 % 0,2 g 1 % Glucides 12 g 5 % 3,6 g 1 % dont sucres 7,0 g 8 % 2,1 g 2 % Fibres alimentaires 22 g 6,6 g Protéines 52 g 104 % 16 g 32 % Sel 2,5 g 42 % 0,75 g 13 % VITAMINES Vitamine A 920 µg 115 % 276 µg 35 % Vitamine D 6,0 µg 120 % 1,8 µg 36 % Vitamine E 14 mg 117 % 4,2 mg 35 % Vitamine C 82 mg 103 % 25 mg 31 % Vitamine B1 1,9 mg 173 % 0,57 mg 52 % Vitamine B2 2,4 mg 171 % 0,72 mg 51 % Vitamine B6 2,3 mg 164 % 0,69 mg 49 % Vitamine B9 280 µg 140 % 84,0 µg 42 % MINÉRAUX Calcium 1050 mg 131 % 315 mg 39 % Magnésium 450 mg 120 % 135 mg 36 % Fer 17 mg 121 % 5,1 mg 36 % Zinc 17 mg 170 % 5,1 mg 51 % *Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ/2000 kcal).

Dans un shaker ou dans un bol, mélanger 4 doses de préparation en poudre avec 200 ml d'eau ou de lait demi-écrémé jusqu'à obtenir un liquide homogène. Chauffer 1 minute au micro-ondes. Pour favoriser la perte de poids, pratiquer une activité sportive régulière.