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Détox & Confort hépatique

Mini programme Détox:

-Evitez  graisses saturées d'origine animale, sel  et  sucres rapides.

-Usez et abusez des fruits et des légumes! Le radis noir et l'artichaut sont des detoxifiants reconnus.

-Attention aux portions servies !

-Les tisanes, les infusions et le thé, puissant anti-oxydant, sont utiles pour la détox.

-L'alcool est à prohiber.

-Buvez au minimum 1,5 litre d'eau chaque jour afin d'éliminer les toxines.

-Une bonne hygiène de vie, la pratique régulière d'un sport, une alimentation saine et équilibrée.

Il vous appartient de garder votre corps jeune et en bonne santé !

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