Séchage musculaire

L'objectif du séchage musculaire est de rendre les muscles plus visibles en perdant de la masse grasse. Le but n'est pas de perdre du poids mais bien de diminuer la masse grasse tout en conservant les muscles difficilement acquis. Pour redessiner sa silhouette et sa musculature, il peut donc être utile de procéder à une sèche. Elle intervient dans le cadre d'une bonne hygiène de vie accompagnée d'une alimentation spécifique et d'une activité physique régulière. La L-carnitine est par exemple idéale pour les sportifs souhaitant diminuer leur masse grasse. Elle favorise l'utilisation des acides gras de réserve sous forme d'énergie durant l'effort physique cardiovasculaire. Les brûleurs de graisses seront également des alliés lors d'un programme de sèche musculaire.

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